Biedrība "Apvienība HIV.LV" (ik dienu pl. 9 - 21)
apvieniba@apvienibahiv.lv

 

19.10.2014
vārda dienas: Elīna, Drosma, Drosmis




Ūdens jādzer ar jēgu (0) 
2014-10-19

Ne jau katram dienā jāizdzer daudzkārt pieminētie 2 litri ūdens. Cik lielu šķidruma daudzumu cilvēkam vajadzētu uzņemt, var viegli aprēķināt pēc formulas: uz 1 kg ķermeņa svara 30 ml šķidruma, tas ir, ja jūs sverat, piemēram 60 kg, diennaktī jāuzņem 1,8 litri.
Lasīt vairāk ...



2014-10-19


Lasīt vairāk ...